肺のスペシャル体操の効果は?やり方やコツは?【名医のTHE太鼓判】 | umi umi ブログ - Part 2

肺のスペシャル体操の効果は?やり方やコツは?【名医のTHE太鼓判】

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千手観音体操(肺のスペシャル体操)の効果は?

くっきーさんはこの千手観音体操(スペシャル体操)

を試した事で一体何歳肺年齢が若くなったのでしょうか?

千手観音体操だけではなく

りんごが肺年齢若返りに効果があるので

すりおろしりんごソースも一緒に食べて

肺年齢改善に挑戦されてました

すりおろしりんごソースは材料はこちらです

この材料を一緒に煮詰めるだけで

出来上がりです🍎

千手観音体操とすりおろしりんごソースで

くっきーさんは

肺年齢64歳から53歳に!

ユージさんは

肺年齢51歳から45歳に!

重盛さと美さんは

肺年齢42歳から31歳に!

この3人の方の他に

主婦の方も挑戦

肺年齢が56歳から46歳

肺年齢が53歳から50歳にと

千手観音体操はとっても肺年齢改善に効果があるみたい

ですよね(゚д゚)!

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千手観音体操(肺のスペシャル体操)のまとめ

・肺年齢の改善のために

肺のスペシャル体操というのがあります

それは大谷先生直伝の千手観音体操です!

・千手観音体操のコツは

左右の肩甲骨をくっつけるイメージでするといいそうです

千手観音体操を1日30回 2週間と

すりおろしりんごソースで

10歳前後肺年齢が改善した人もいるそうです

肺年齢が気になる方は試しみるのも

いいかもしれませんね

最後まで読んで頂きありがとうございました