生活

肺のスペシャル体操の効果は?やり方やコツは?【名医のTHE太鼓判】

こんにちはumiです

 

5月20日の【名医のTHE太鼓判!】

「血管・肺・肌の人間ドック」

芸能人余命宣告SPです

 

余命宣告って恐ろしい(゚д゚)!

余命が一桁とか番組予告で言ってます

 

くっきーさんは

肺年齢が64歳!

そんなくっきーさんが

ある「肺のスペシャル体操」で劇的に改善したそうです

 

スペシャル体操って一体どんな体操でしょうか?

千手観音体操と呼ぶそうです

 

千手観音体操(スペシャル体操)したことにより

肺年齢が53歳になったみたいです!

 

千手観音体操(肺のスペシャル体操)は効果があるみたいですよね

 

肺のスペシャル体操のやり方やコツ

調べてみました!

 

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  1. 千手観音体操(肺のスペシャル体操)のやり方やコツは?
  2. 千手観音体操(肺のスペシャル体操)は効果があるの?
  3. 千手観音体操(肺のスペシャル体操)のまとめ

千手観音体操(肺のスペシャル体操)のやり方やコツは?

野生爆弾のくっきーさんが

肺ドックを受信して

肺年齢が64歳と診断されてしまったそうです

 

くっきーさんの実年齢より21歳も上!

これはヤバそうですよね

 

そんなくっきーさんを救うために

肺のスペシャル体操をしてもらったそうです

こんな感じ・・・

手を上に挙げて回すんでしょうか?

肺のストレッチという動画がありました

こちらの動画です

 

より大きく息をするための「肺のストレッチ」で

適度な緊張感により

集中力をた高める効果があるそうです

 

くっきーさんのこの肺ストレッチをしたのでしょうか?

 

くっきーさんが実戦したのは

千手観音体操! 肺のストレッチと同じような感じでしょうか?

千手観音体操のコツは

左右の肩甲骨をくっつけるイメージでするといいそうです

この千手観音体操を

1日に30回!

2週間してみたそうですよ!

 

こちらの記事もどうぞ(*’▽’)

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千手観音体操(肺のスペシャル体操)の効果は?

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千手観音体操(肺のスペシャル体操)の効果は?

 

くっきーさんはこの千手観音体操(スペシャル体操)

を試した事で一体何歳肺年齢が若くなったのでしょうか?

 

千手観音体操だけではなく

りんごが肺年齢若返りに効果があるので

すりおろしりんごソースも一緒に食べて

肺年齢改善に挑戦されてました

 

すりおろしりんごソースは材料はこちらです

この材料を一緒に煮詰めるだけで

出来上がりです🍎

 

千手観音体操とすりおろしりんごソースで

くっきーさんは

肺年齢64歳から53歳に!

 

ユージさんは

肺年齢51歳から45歳に!

 

重盛さと美さんは

肺年齢42歳から31歳に!

この3人の方の他に

主婦の方も挑戦

肺年齢が56歳から46歳

肺年齢が53歳から50歳にと

 

千手観音体操はとっても肺年齢改善に効果があるみたい

ですよね(゚д゚)!

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千手観音体操(肺のスペシャル体操)のまとめ

・肺年齢の改善のために

肺のスペシャル体操というのがあります

それは大谷先生直伝の千手観音体操です!

 

・千手観音体操のコツは

左右の肩甲骨をくっつけるイメージでするといいそうです

 

千手観音体操を1日30回 2週間と

すりおろしりんごソースで

10歳前後肺年齢が改善した人もいるそうです

肺年齢が気になる方は試しみるのも

いいかもしれませんね

最後まで読んで頂きありがとうございました